JAUSMAS KŪNU..
Guliu ant žolės. Smilgos liečia veidą.. Kvepia varpučiais, drėgme, vaikyste. Žiogelis šokinėja nuo stiebelio ant stiebelio, įsitaiso man ant krūtinės ir čirpia. Klausausi..llgai.. Švelnus čirenimas momentais virsta čaižiu ciksėjimu. Klausausi, o saulutė vis labiau šildo mano veidą. Pakramtau vasaros ir vaikystės skonio smilgos kotą.. Gamta - absoliuti jausmų simfonija. Prisotinta pasimėgavimo.. Negaliu praeiti pro upelį nepasiklausiusi jo linksmo čiurlenimo…
Gamtoje susilygiuoju. Manęs nėra. Jaučiu neįvardijamą jausmą. Jausmą be pavadinimo, be mato.. Jis visur ir visa apimantis. Jis išorėje ir manyje. Visiškas susiliejimo jausmas. Vientisumo. Esu savyje ir tuo pačiu visur. Kūnu srūva viskas. Energija…
Intuityviai jaučiame kur jos “pasikrauti”. Taip, gamta “pakrauna” - prisiglaudi prie medžio, įbrendi į upę, stebi debesis, klausaisi paukštelio. Einame į koncertus, teatrą ir stebimės “ O..šiurpuliukai kūnu”..- tai jausmas kūnu. Kūnas reaguoja. Vieni tai pastebime mažiau, kiti daugiau, bet jis visada reaguoja. Vadiname tai įkvėpimu, maistu sielai, beminte būsena. Jausme ištirpsta mintys. Lieka teikiančios malonumą ar maloni tyla.. Ach, kaip mano kūnui patinka jausti, atsidusti, įkvėpti, iškvėpti..
Nuostabi tėkmė, buvimas. Visada jaučiu, kur pasipildymas, kas man teikia malonumą. Galiu visą aplinką susikurti tokią, kuri man - pasimėgavimo jausmo - energijos resursas. Kiekvienas daiktas namuose - toks, į kurį pažiūrėjus gera. Su kiekvienu jų “santykiauju” ir jaučiu. Malonus prisiminimas, - gera. Malonu į jį žiūrėti - gera, malonu liesti - gera. Malonu užuosti - gera. Išorė, kuri teikia pasimėgavimą. Išorė, kuri grąžina į vidų, į jausmą. Jausmas - energija, nei gera, nei bloga. Tik mintys suteikia reikšmingumą, pavadinimą. Tiesiog, klausausi kūno ir jaučiu, kaip jis jaučiasi. Tobulas instrumentas jausmui.
Praleidžiu valandą lovoje jaučiant kaip jaučiasi kūnas. Kaip jaučiasi kairė ranka, kaip jaučiasi dešinė koja, kaip jaučiasi pečiai, kaip teka venomis kraujas, kaip jaučiasi riešai, kaip man norisi atsigulti, išsitiesti ar susirangyti. Kuo aš kvepiu? Kaip aš skambu? Ar mano garsas, kvapas keičiasi prikalusomai nuo to, ką galvoju, ką jaučiu? Kaip jausmas koreliuoja su kūnu? Ar užuodžiu stipriau kai susijaudinu? Kas mane jaudina? Nuo kokio jausmo man “įsielektrina” plaukai, oda, pakaušis? Kada man drėgsta delnai? Koks jausmas stingdo mano sausgysles kojose? Ach.. Jausti ir mėgautis. Jausti kaip energija teka kūnu. Ar kai kvėpuoju intensyviai, kai bėgu vėjui pučiant į veidą jaučiu mikroskopines adatytes smingant į veidą, kitas kūno dalis, o kai įlipu į šaltą vandenį - jau ir visas adatas? Ar man malonu? Gera? Kaip jaučiuosi?
Intuityviai žinau, pildausi energija. Jaučiu kaip kūnas reaguoja. Koks enrgijos pliūpsnis ir patankėjęs širdies plakimas bučinio metu. Kojomis nesiekiu žemės. Toks lengvumas.. Kai energijos daug - jaučiuosi lengva, “ore”, mažiau minčių, lengvi pasirinkimai, sprendimai.. Energijos resursas visur.. Kas Tau teikia didžiausią malonumą ir kur pasikrauni jos daugiausia? Kas Tave maloniai nuteikia? Mane - katytės, tupinčios man ant kaklo švelnus mormorando.. O jei jos nėra šalia, murkiu sau tyliai viduje.. Ir gera gera..
Moterų savaitgalis "Restart" Vasario 7-9d.: Daugiau informacijos: https://www.facebook.com/events/203579880686680/ Foto: Dalia Laimė photography